Thérapeute Praticienne Sophrologue certifiée RNCP, Sophrologie Coaching Guidance Magnétisme, je vous propose un accompagnement personnalisé pour atteindre les objectifs qui vous tiennent à cœur. Mon intention est de vous aider à vous reconnecter à ce que vous voulez exprimer, vos Valeurs, vos Envies, vos Choix, vos Capacités. Conscient de votre corps, de vos aspirations profondes, vous vous sentirez plus serein(e), aligné(e) pour aller vers ce qui fait vraiment sens pour vous.

 
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“Quand tu te lèves le matin, pense aux précieux privilèges que tu as d'être vivant, de respirer, de penser, de sentir, de toucher et d'aimer.”

-Marc Aurèle

 
 

Mon parcours ?

Accompagner et guider l’Autre sur son propre chemin, vers un mieux-être, un plein épanouissement de soi, est l’aboutissement d’un long parcours passionnant, jalonné de recherches, lectures, conférences, stages et rencontres.

J’ai eu la chance de rencontrer vers 10 ans un prêtre hindou et, pendant quelques années de passer beaucoup de temps avec sa communauté, nos partages ont été très inspirants et m’ont aidée sur mon chemin de résilience.

J’étais en pleine interrogation sur le sens de ma vie à la suite d’événements traumatiques de mon enfance, qui m’ont profondément abîmée. Comment faire face à l’insécurité, la tristesse, la souffrance, la solitude, la culpabilité etc… ? Comment se reconstruire ou simplement retrouver l’envie, l’étincelle de Vie ?

Ces questions existentielles, ma certitude qu’il existe une lumière en chacun de nous, une essence à laquelle se reconnecter, m’ont amenée à choisir la voie de l’intuition, me fier à mon cœur, ma valeur essentielle, devenue ma boussole intérieure, mon GPS tout au long de ma vie.

J’ai énormément de gratitude pour mes essentiels, mes deux enfants que j’aime profondément et mes amis sincères dont les retours si positifs m’ont soutenue dans cette voie lumineuse qui me fait tant vibrer !

 

La Sophrologie est une technique psychocorporelle, créée dans les années 60 par le Neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Elle a pour objectif d’harmoniser le corps et l’esprit par son action sur l’émotionnel, les tensions physiques et mentales et les douleurs de posture.  Elle permet d’améliorer son énergie, ses performances, d’évacuer son stress, d’accueillir ses émotions, de porter un regard différent sur les événements, de prendre du recul, de se reconnecter à son potentiel pour redevenir acteur de ses choix, de sa vie.