Stop aux kilos émotionnels avec la sophrologie !

Nos émotions impactent notre poids ! 😔

Cessons d’ingurgiter notre stress, nos angoisses, nos frustrations, nos silences…

Choisissons une alimentation qui nous fait du bien, sans nous priver mais adaptée pour nous booster au lieu de nous plomber.

Prenons soin de nous naturellement, en digérant nos émotions pour ne plus les stocker !

Une solution naturelle et douce, comme la sophrologie, peut vous aider. 🌿

Cette pratique psychocorporelle combine différents exercices et des visualisations pour :

1/ réduire stress et anxiété

2/ avoir une relation apaisée avec son corps

3/ favoriser une relation plus saine avec la nourriture

4/ renforcer la confiance en soi

5/ améliorer son bien-être intérieur et extérieur

Offrez-vous ce moment de détente pour prendre soin de vous et vous transformer. 💚

Tina 🙏🌈.

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